Baca Juga: Memasuki Masa Tenang Pemilu 2024, Ini Larangan Yang Diberlakukan
Alternatif Lain
Mengganti alternatif lain yang lebih baik membantu kamu merubah kebiasaan buruk.
seperti ingin mengurangi minuman manis, kamu bisa merubahnya dengan minuman lain yang lebih sehat. seperti Jus atau minuman herbal yang aman dikonsumsi.
Ketiga cara ini bisa kamu terapkan secara bertahap dan lakukan secara konsisten untuk 30 hari kedepan.